Développement personnel

Les livres qui m’ont aidé à changer ma vie.

Comme certaines le savent, il y a quelques années de cela, ma vie était un véritable fiasco. Je me retrouvais dans une vie qui ne me plaisait pas, mon cœur ne vivrait pas pour de grandes choses.  Je manquais d’énergie, d’entrain, mon couple partait à la dérive, j’avais un travail qui ne me plaisait pas… Bref, un tableau peu réjouissant d’une vie monotone rythmé par le métro-boulot-dodo où quelques semaines de vacances ou quelques sorties entre amies me permettaient de retrouver un peu d’enthousiasme. Mais, mon MOI intérieur, lui, était bien triste de ne pas vivre de la manière qui me correspondait vraiment et de ne pas utiliser mon réel potentiel.

lecture

Puis, je suis tombée enceinte et là le changement s’est opérée en moi. Hors de question de donné à mon enfant une vie si plate, si fade. J’ai, alors, commencé à m’intéresser au développement personnel et à dévorer des livres traitant différents sujets. Je te fais part de ma liste de livres qui m’ont aidé à me transformer, à penser différemment et à changer ma vie.

1. »Pouvoir illimité » d’Anthony Robbins.

Anthony Robbins, coach de vie ayant une renommée internationale, c’est LA référence dans le domaine du développement personnel. Grâce à ses stratégies et aux techniques de la PNL, l’auteur tente d’améliorer notre qualité de vie. Il nous apprend à modifier notre façon de penser, de voir les choses, de travailler sur nos croyances et surtout comment nous servir de cette machine miraculeuse qu’est notre cerveau.

Pour moi, ce livre est une petite mine d’or, j’ai appris énormément de choses, il est bourré de conseils. Là où il m’a aidé beaucoup c’est dans la définition de mes objectifs.

Ce n’est pas un livre à lire comme sa, prenez le temps de faire les exercices, ayez un carnet et un stylo. C’est un grand classique des livres de développement personnel, pour celles qui ne l’aurait pas lu, je le recommande vivement pour tout l’enseignement qui est fourni dedans.

2. « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent. » Stephen R. Covey

Stephen R. Covey est un homme d’affaires et conférencier américain. Ce livre est l’un de ses best-sellers vendu à plus de 20 millions d’exemplaires. Tout comme celui d’Anthonny Robbins ce livre est un incontournable.

Comme son nom l’indique on apprend à travers ce bouquin quel serait les 7 habitudes des personnes qui réussissent.

La première partie, se concentre sur les 3 habitudes qui nous permettent de gérer notre monde intérieur, d’être efficace, de savoir où l’on veut aller et d’avoir des priorités.

La seconde partie, elle, nous apprend, à travers 3 autres habitudes, à gérer nos relations avec les autres.

La dernière partie et, donc, la septième habitude, nous parle du renouvellement nécessaire de chacun.

Pour moi, c’est aussi une mine d’or, remplis d’information, où j’ai beaucoup appris notamment dans la manière de comment j’utilisais mon temps et d’ouvrir les yeux sur le fait que l’on gaspille notre temps dans des activités futiles. J’ai appris à être proactive, c’est-à-dire une personne qui porte en elle son temps et qui est guidée par ses valeurs et non une personne affectée par son environnement.

3. « On gère sa vie, on ne la subit pas. » Phillip McGraw

Ce livre est écrit par le célèbre Dr Phil, grande personnalité de la télévision américaine, écrivain et psychologue. Il possède sa propre émission et débuta auprès de Oprah Winfrey dans les années 90.

C’est l’un des premiers livres que j’ai lu quand j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel. Si vous ne trouvez pas votre vie à la hauteur c’est le livre idéal pour vous y aider. Pour la première fois, à travers ce livre je me suis penché sérieusement sur ma vie. Il nous donne les 10 caractéristiques des gagnants, savoir comment gérer et cesser de la subir. Il y a énormément d’exercices et si vous les faites sérieusement vous y verrez des résultats. Je vous le recommande vivement, il a été le point d’amorce des changements de ma vie.

4. Miracle Morning de Hal Erold.


 Autre grand best-seller, Miracle Morning de Hal Erold conférencier en développement personnel.

Ce livre, plus récent, m’ a vraiment inspirée. L’auteur nous propose une routine quotidienne pour améliorer sa vie et entamer sa journée dans de bonnes conditions afin de ne plus faire partie de ceux qui possèdent une vie médiocre. Lui-même revient de loin, puisque à 20 ans il a eu un grave accident de voiture. Quelques années plus tard, il se retrouve endetté et tombe dans la dépression. Puis, lorsqu’un ami lui propose d’aller courir pour se changer les idées c’est alors qu’il met en place une nouvelle routine quotidienne qui va changer sa vie.

Pour lui, tout ce qui nous arrive n’est pas dû au fruit du hasard. Tout ce que nous avons vécu nous a apporté des leçons. Tout est possible si nous sommes capables de nous investir. Pour cela, il faut se concentrer sur soi et investir chaque matin une heure de son temps.

J’ai beaucoup aimé ce livre et j’ai moi-même mis en place une routine quotidienne. Je n’ai pas copié celle d’Hal Erold, mais, j’ai adapté celle qui me convenais. Je vous le conseilles, car ce livre permet de remettre en question ses habitudes.

Conclusion.

Ces livres sont, pour moi, des incontournables à avoir dans sa bibliothèque si, comme moi, vous vous intéressé au développement personnel et que vous voulez changer votre vie. Ce n’est pas du jour au lendemain que tout se modifiera, mais, en changeant ses habitudes, sa façon de penser, en s’inspirant d’experts qui ont eux-même réussit leur vie et surtout en ne lâchant rien, croyez moi que vous verrez petit à petit de réels changements.

lecture Si, toi aussi, tu as des livres fétiches qui t’ont aidé ou si tu as lu toi-même ces livres n’hésites pas à m’en faire part en commentaire.

« Pour opérer de profonds changements dans votre vie, vous avez besoin d’inspiration ou de désespoir. » Anthony Robbins

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