Développement personnel

Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Femmes Heureuses sort: "Mon cahier de visualisation de mes objectifs " en vente sur Amazon, afin de t'aider à identifier et visualiser tes objectifs dans chaque domaine de ta vie. Dans ce cahier, tu vas te pencher sur tes objectifs dans les différents domaines de ta vie à travers des questions. Puis, grâce aux pages… Lire la suite Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Développement personnel

Comment je suis devenue une meilleure version de moi-même.

Lasse d'une vie qui ne me correspondait pas, d'un quotidien monotone qui ne me faisait plus vibrer. J'ai voulu changer tout cela. Notre cerveau est une machine fabuleuse que l'on peut améliorer, entraîner et rendre plus performant. Il faut prendre conscience que c'est à nous de décider de changer, de créer notre propre parcours. Car à… Lire la suite Comment je suis devenue une meilleure version de moi-même.

bien-être·Développement personnel

Eté: comment décompresser.

  Nous voici déjà quasiment à la moitié de l'été. La chaleur et le soleil sont au rendez-vous, les douces nuits d'été, le sourire sur le visage des gens, la bonne humeur, etc... Quelle belle et douce période. Certaines ont la chance de partir et de se déconnecter de leur quotidien et d'autres non. Que… Lire la suite Eté: comment décompresser.

Amour·Développement personnel

Syndrome de Fortunata: ces femmes qui aiment les hommes interdits.

Qui a déjà entendu parler du syndrome de Fortunata? Ce syndrome peu connu de nom est pourtant bien réel et présent dans notre société et cela depuis des siècles. D'abord, d'où provient le nom de Fortunata et qu'est-ce que c'est réellement? Le terme "syndrome de Fortunata" provient du roman de Benito Pérez Galdós Fortunata y… Lire la suite Syndrome de Fortunata: ces femmes qui aiment les hommes interdits.

Développement personnel·Education

Maman solo: célèbres-toi pour la fête des Mères.

En ce jour de la fête des Mères, je voulais parler de ces mamans qui sont seules pour élever leur enfant. D'après une étude de l'Insee, en France et en 2014, un quart des familles françaises serait monoparental (22%) et 85% des parents de famille monoparentale sont des femmes. Ce chiffre est en croissante progression.… Lire la suite Maman solo: célèbres-toi pour la fête des Mères.

bien-être

J’ai testé les bottes de pressothérapie.

"La presso quoi??" me direz-vous. La pressothérapie, pour toutes celles qui n'auraient pas entendu parler de cela, est une méthode qui permet d'activer la circulation veineuse ainsi que la circulation lymphatique. Si comme moi, tu souffres de problèmes de circulation sanguine, de jambes lourdes, de varices ou de cellulite cet article peut t'intéresser. 1. L'importance… Lire la suite J’ai testé les bottes de pressothérapie.

Développement personnel

N’ignore plus ta créativité.

Tous les êtres humains sont des êtres créatifs. Nous avons tous en nous cette habilitée à créer quelque chose, elle fait partie de notre essence même. C'est une pulsion innée qui pousse l'être humain à s'adapter au changement, à exprimer qui il est. Enfant, nous utilisons facilement notre créativité, mais, au fur et à mesure… Lire la suite N’ignore plus ta créativité.

Développement personnel

Comment développer son charisme.

Je pense que l'on connaît toutes une personne charismatique. Cette personne qui, quand elle entre dans une pièce, tout le monde se retourne, l'écoute, l'admire. Elle semble avoir une certaine aura, elle se dégage de la masse. Tout semble lui réussir, les opportunités arrivent à elles facilement, etc ...Bref, elle est comme magnétique. Les autres… Lire la suite Comment développer son charisme.

Développement personnel

Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Cela peut sembler étrange lorsque l'on dit être dans le moment présent puisque nous y sommes à cet instant. Cependant, on a beau croire que l'on vit "l'instant T", bien souvent, nos pensées se trouvent dans le passé ou le futur. L'être humain à la fâcheuse tendance  de vivre dans les regrets, les ruminations et les… Lire la suite Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Développement personnel

Comment être soi-même.

Lorsqu'on lit différentes choses sur le développement personnel, l'épanouissement de soi; le premier conseil donné à ce sujet est d'être soi-même. Oui mais voilà, pas toujours évident et tellement vague... Nous mettons toutes différents masques: la fille, la sœur, l'amie, la collègue, l'épouse, la mère, etc ... différentes étiquettes que l'on porte tout au long de… Lire la suite Comment être soi-même.