Parce qu’être bien dans son corps permet de se sentir bien dans sa tête et qu’il est important de prendre du temps pour soi et se chouchouter. Nourrir son esprit, booster sa confiance, devenir une meilleure version de soi est primordial, mais, si on en oubli son enveloppe charnelle c’est oublier une partie importante de soi. On court partout, on vit à cent à l’heure, on s’occupe du travail, de la maison, des enfants, des études, etc …. et souvent on finit par s’oublier.

 

Or, tu mérites de prendre soin de toi, de prendre une journée « OFF » pour te faire dorloter. Ce corps que l’on maltraite parfois, en lui donnant de la mauvaise nourriture, en lui enlevant quelques heures de sommeil, etc … Il mérite d’être chouchouté lui aussi tout autant que ton mental, l’un ne va pas sans l’autre.

C’est pourquoi j’ai choisi de faire un article des endroits pour « se faire belle ». Bien évidemment je n’ai pas sélectionné n’importe quels lieux. Ces endroits sont tenus par des femmes qui ont une passion, un rêve et qui se sont battus, ont travaillé d’arrache-pied pour réaliser leur projet. 

Voici les bonnes adresses sur Bordeaux, mais, bien sûr vous trouverez des équivalents dans vos villes respectives.

 

1 . Avoir des sourcils « on fleek »  grâce au microblading au Studio Beauty By Ml. 

Qu’est-ce que le microblading? C’est une technique manuelle qui permet de reconstituer naturellement le sourcil sur du long terme. Malheureusement, nous sommes rares à avoir un sourcil bien fourni et structuré. Cette technique va te permettre d’échapper à la corvée du crayon chaque matin.

Pour ma part, je suis allée chez Studio.beauty.by.ml à Bordeaux. C’est en découvrant le travail de la belle Amal sur Intagram (@sudio.beauty.by.ml) que j’ai décidé de lui laisser mes sourcils entre ses mains.

Point important, avant de vous lancer et de choisir chez qui aller, regardez bien son travail, ses photos et vous rendre compte, ainsi, des résultats.

Amal m’a accueilli chaleureusement et m’a très bien expliqué le procédé. Elle prend vraiment le temps de vous rassurer, de vous donner tous les détails de ce qu’elle va faire et comment cela va se passer. Et cela est vraiment important car ce n’est pas rien, il s’agit du visage !

Une séance de microblading va commencer par une épilation du sourcil ainsi que le dessin de la forme souhaité et la mieux adaptée à votre visage. C’est une partie qui prend du temps mais qui est vraiment nécessaire car c’est la base pour la suite.

La seconde partie, c’est le passage aux choses « sérieuses ». C’est avec un stylo composé de petites  aiguilles réuni sur la même ligne que la technicienne pigmente les couches SUPERIEURES de votre épiderme. Grâce aux pigments minéraux la couleur est naturelle et ne vire pas avec le temps.

Alors pas de panique quand on sort de la séance, nous avons le contour des sourcils rouge et légèrement enflé, mais, cela disparaît dès le lendemain. De même que la couleur est plus foncée sur le coup et s’estompera au fur et à mesure que les croûtes tomberont. Car oui pendant quelques semaines vos sourcils vont devoir cicatriser et feront des croûtes qui s’en iront au fur et à mesure que les cellules de votre peau se reconstitueront.

Comme ce renouvellement cellulaire se fait, le sourcil perdra 50% de son intensité, d’où l’importance de faire une retouche un mois après pour le fixer pour minimum 1 an.

Pour mes Femmes Heureuses bordelaises je vous conseille vivement d’aller chez Studio.beauty.by.ml. Amal est vraiment une passionnée par son métier et surtout très talentueuse et minutieuse. Le résultat est très naturel et non avec cet « effet graphique ». Elle a choisi de se former auprès des meilleurs sur Paris.

Ce qu’elle propose:

• Microblading
• Shading
• Candy lips
• Cils à cils
• Blanchiment dentaire

 

Contact pour tous renseignements, tarifs, prise de rendez-vous:

→ Instagram: studio.beauty.by.ml                                                                                             → Snap: studio-ml                                                                                                                        → Facebook: Amal Mouhoub

Microblading:

Cil à Cil:

Candy lips:

Blanchiment dentaire:

2.Une coupe adaptée à sa morphologie au salon Christen B Coiffure.

Si vous en avez marre des salons où l’on vous coiffe à la chaîne où vous êtes affichées en pleine vitrine, le magnifique salon de Christen B est le lieu qu’il vous faut. Un lieu intimiste cosy où l’on ne chouchoutera que vous!! Pas d’autres clientes en même temps, petit café ou thé vous seront proposés pour vous détendre et avoir cette sensation de cliente VIP.

Cela fait 10 ans que je laisse mes cheveux entre les mains de Christen et je lui fais confiance à 100%. Et la confiance est le mot d’ordre dans son salon. En effet, elle sera à l’écoute de vos envies, mais, elle prendra le temps d’analyser votre cheveu, votre morphologie, votre personnalité afin de vous conseiller la coiffure la mieux adaptée.

• Balayage
• Coloration
• Lissage japonais
• Lissage brésilien
• Pose d’extension
• etc..

De plus, le salon propose un service de relooking qu’il soit partiel ou complet.

• Coiffure
• Maquillage  (avec cours de maquillage)
• Colorimétrie
• Stylisme
• Personal shopper
• Livret avec vos conseils personnalisés

Tu rêves d’un « Nouveau look pour une nouvelle vie » oui c’est possible avec Christen.

J’ai moi-même bénéficié, il y a 10 ans, du relooking. Grâce à Christen j’ai appris à me maquiller mais surtout à connaître les couleurs et le maquillage qui me convenait. Idem pour le style vestimentaire: on a retravaillé mon look. Connaître mes couleurs et ce qui me va ou non.

Pour résumé, aller chez Christen est véritablement un moment de plaisir et on en ressort à chaque fois ravie, satisfaite et reboostée en confiance.

Contact:

Christen B                                                                                                                                              6, rue de la Rousselle                                                                                                                          33000 Bordeaux                                                                                                                                Tel: 05.56.48.23.23 (Uniquement sur RDV)

→ Instagram: christenbcoiffure                                                                                                        → Site: www.relooking-france.fr                                                                                                     → Facebook: ChristenB relooking

3. Des ongles de rêves chez Nora K Nail Art.

Les filles si vous rêvez d’avoir des ongles de rêves le salon de Nora est l’endroit qu’il vous faut. Ce n’est pas pour rien que de nombreux peoples s’arrêtent chez elles.

Cette jeune maman de deux enfants qui est, de son premier métier, aide-soignante au CHU de Bordeaux quitte son emploi pour essayer d’offrir un plus beau paradis pour sa famille.  Elle décide, alors, de vivre de sa passion pour le nail art et suit plus de 24 formations en France, en Belgique et en Suisse. Entrepreneure, passionnée par son métier, elle ouvre en 2017 son onglerie Nora K Nail Art à Lormont.

Cette jeune entrepreneure a actuellement 7 salariées et plusieurs ongleries N.K sont en cours d’ouvertures. Son mari travaille à présent à ses côtés, lui aussi contaminé par la passion de Nora.

Mais ce n’est pas tout, tu souhaites devenir prothésiste ongulaire? Nora et son mari sont aussi formateurs. Se former avec les meilleurs c’est s’assurer sa réussite.

Nora est un excellent modèle de réussite. Cette business girl est en train de créer un véritable empire. Elle nous prouve qu’avec passion, beaucoup de travail et de persévérance on peut littéralement changer sa vie. Aucune excuse ne l’a arrêté ni le fait d’être maman et épouse, ni de partir de zéro.

Elle se lance d’ailleurs un nouveau défi puisqu’au mois de septembre elle participera au concours international d’ongle (une première en France).

Les prestations proposées:

• Pose d’ongle gel (avec ou sans extensions)
• Babyboomer
•  Décorations (strass, dessin à main levé, effet sirène, Aurora, Holo, …)
• French
• Semi permanent
• Pose Ukranienne/ Russes
• Pose porcelaine
• etc …

 

 

Contact:                                                                                                                                                 → Instagram: noraknail33          (renseignements formations, tarifs, prise de RDV )            → Facebook: Nora .K Nail Artist & Educator                                                                                 → Site (pour prise de RDV): Nora.K Nail Artist & Educator

7 avenue de la Résistance                                                                                                                33310 Lormont                                                                                                                                    09 82 21 01 28 / 06 60 66 89 07 

Très prochainement Nora K ouvre une onglerie dans le 24! Plus d’infos sur le compte instagram noraknail24

 

4. Affiner sa silhouette en faisant de l’aquabike chez VITABIKE:

Pourquoi l’aquabike? Faire du vélo dans l’eau peut sembler au premier abord ridicule, mais, il apporte de nombreux bienfaits:

• Gros brûleur de calories. Faire de l’aquabike c’est fournir plus d’efforts à cause de la résistance de l’eau (12 fois plus élevé que celle de l’air). De ce fait, pour une même durée de séance de vélo d’appartement, de jogging, etc … tu vas brûler plus de calories.
• Travailler son cardio. Pédaler dans l’eau est plus difficile ce qui fait que l’on sollicite plus le cœur et permet de gagner ainsi en capacité cardio-respiratoire.
• Affiner sa silhouette. Lors d’une séance, on travaille beaucoup le bas du corps. Les fesses et les jambes se raffermissent et se dessinent. Mais, on travaille aussi sa sangle abdominale car l’aquabike sollicite les muscles stabilisateurs.
• Lutter contre la cellulite. Pédaler dans l’eau c’est améliorer l’aspect de sa peau, car à chaque mouvement et grâce aux buses d’hydromassage, l’eau va drainer et masser ton corps. C’est ce massage qui va lutter contre la cellulite en éliminant les toxines et en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.
• Doux pour les articulations. Du fait d’être dans l’eau et que l’on ressente qu’une partie de notre poids; faire du vélo dans l’eau est non traumatique pour les articulations. Idéal pour les personnes en surpoids, blessées ou pour les femmes enceintes.
• Avec peu de courbatures. Comme tu pédales dans l’eau, celle-ci va masser ton corps en même temps. Du coup, moins de courbatures et le muscle récupérera plus vite.

Pourquoi faire de l’aquabiking chez Vitabike?

Idéal pour toutes les femmes qui détestent se retrouver à la piscine municipale avec un groupe. Ce que j’adore c’est faire mes séances en cabine individuelle (ou à deux si on le désire ), tranquille à son rythme en suivant un programme sur un écran qui vous est adapté. C’est se retrouver dans un lieu apaisant dans une ambiance spa. Je vous assure que l’on n’a pas du tout l’impression de faire sa séance de sport tellement on est détendue et apaisée. Autre avantage de ces cabines individuelles pour les mamans est de pouvoir venir avec son enfant. Il n’est pas toujours aisé de faire garder son enfant pour faire sa séance de sport.

Contact:                                                                                                                                      Vitabike Bordeaux                                                                                                                           19, rue Cheverus                                                                                                                          33000 Bordeaux                                                                                                                                Tel: 05.56.81.04.56

Conclusion:

Mes Femmes Heureuses Bordelaises je vous conseille vivement ces adresses. Lorsque vous passez entre les mains de ces passionnées vous ne pouvez qu’en ressortir satisfaites.

Ces Girls Boss ayant de la persévérance, de la passion et une volonté de changer leur destin ont mis leurs tripes pour bâtir leur entreprise et mettre leur savoir-faire pour vous chouchouter au mieux.

À nous toutes, n’oublions pas de nous dorloter. Il y a différentes manières de prendre soin de soi et faire attention à son enveloppe charnelle en est une. S’occuper de soi est un acte d’amour et de respect envers sa propre personne. En effet, la manière dont on se souci de soi en dit long sur la manière dont on se sent.

Alors les filles, chouchoutons-nous,  soyons belles, soyons bien dans notre peau et surtout soyons heureuses.