Développement personnel

Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Cela peut sembler étrange lorsque l'on dit être dans le moment présent puisque nous y sommes à cet instant. Cependant, on a beau croire que l'on vit "l'instant T", bien souvent, nos pensées se trouvent dans le passé ou le futur. L'être humain à la fâcheuse tendance  de vivre dans les regrets, les ruminations et les… Lire la suite Pourquoi et comment être dans le moment présent.