réveil

Avoir une bonne routine matinale pour bien commencer la journée.

Bien souvent, la manière dont tu te lèves le matin déterminera le reste de ta journée. As-tu déjà fait cette expérience où levée du pied gauche, en retard, ta journée n’a été qu’une suite de catastrophes? Ta routine matinale n’est-elle que lever au dernier moment, préparation et café bu d’un trait avant de partir à la va vite? As-tu, alors, le temps de te pencher … Continuer de lire Avoir une bonne routine matinale pour bien commencer la journée.