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Retrouver l’énergie pour réussir.

T’es t’il déjà arrivée d’être tellement lasse, vide, sans énergie que tu pourrais rester la journée entière dans ton lit? As-tu déjà dormi pendant des heures et pourtant en te réveillant tu te sentais toujours aussi fatiguée et molle comme si tu ne t’étais reposée que quelques heures? A l’inverse, t’es t’il déjà arrivée de ne dormir que quelques heures et, pourtant, de te lever … Continuer de lire Retrouver l’énergie pour réussir.

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Mes 10 astuces pour se sentir bien à l’intérieur comme à l’extérieur.

Le bien-être, mot complètement en vogue ces derniers temps, qui par définition signifie un sentiment général d’épanouissement que procure la pleine satisfaction des besoins du corps et/ou de l’esprit. Ce n’est pas uniquement manger de temps en temps sainement ou utiliser deux trois produits de beauté, le bien-être est un véritable mode de vie. Un mode de vie qui va permettre d’améliorer son quotidien. Le … Continuer de lire Mes 10 astuces pour se sentir bien à l’intérieur comme à l’extérieur.