femme cahier stylo journal

Pourquoi tenir un journal est bon pour ton développement personnel?

Un journal? Certaines sont surement dubitatives… Pour quelques-unes d’entre vous un journal intime vous fait penser à une adolescente enfermée dans sa chambre qui parle de ses mésaventures du lycée ou bien de notre célèbre Bridget Jones qui retranscrit son insatisfaction face à la vie et de ses déboires amoureux. Mais au-delà de ces représentations que l’on s’en fait, écrire chaque jour dans un journal … Continuer de lire Pourquoi tenir un journal est bon pour ton développement personnel?

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Comment être soi-même.

Lorsqu’on lit différentes choses sur le développement personnel, l’épanouissement de soi; le premier conseil donné à ce sujet est d’être soi-même. Oui mais voilà, pas toujours évident et tellement vague… Nous mettons toutes différents masques: la fille, la sœur, l’amie, la collègue, l’épouse, la mère, etc … différentes étiquettes que l’on porte tout au long de la journée que l’on s’y perd. Parfois, influencée par notre … Continuer de lire Comment être soi-même.

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Changer sa vie en prenant de bonnes résolutions

La nouvelle année arrive à grands pas et bien souvent, comme beaucoup, on prend de bonnes résolutions. Même s’il ne faut pas forcément attendre un changement d’année pour avoir de nouvelles résolutions, profitons de ce nouveau chapitre de notre vie qui s’ouvre pour opérer des changements. Et la meilleure des résolutions que vous puissiez prendre, que ce soit la nouvelle année ou non, c’est de … Continuer de lire Changer sa vie en prenant de bonnes résolutions

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Mes soirées d’hiver

Les fêtes sont là, le froid , la pluie, les longues soirées d’hiver qui ne nous donnent pas envies de traîner dehors. Une seule envie: rester au chaud chez soi. Mais, on peut vite se laisser aller à rester devant la télévision à manger toutes les boîtes de chocolat et répéter cela chaque soir et, finalement, se rendre compte que l’on n’avance pas beaucoup dans … Continuer de lire Mes soirées d’hiver