femme face a la mer

Eté: comment décompresser.

  Nous voici déjà quasiment à la moitié de l’été. La chaleur et le soleil sont au rendez-vous, les douces nuits d’été, le sourire sur le visage des gens, la bonne humeur, etc… Quelle belle et douce période. Certaines ont la chance de partir et de se déconnecter de leur quotidien et d’autres non. Que vous soyez en vacances ou non, voici quelques conseils pour … Continuer de lire Eté: comment décompresser.

mère-fille

Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Cela peut sembler étrange lorsque l’on dit être dans le moment présent puisque nous y sommes à cet instant. Cependant, on a beau croire que l’on vit « l’instant T », bien souvent, nos pensées se trouvent dans le passé ou le futur. L’être humain à la fâcheuse tendance  de vivre dans les regrets, les ruminations et les peurs. Nous pensons sans cesse aux choses négatives de notre … Continuer de lire Pourquoi et comment être dans le moment présent.

femme rayonne

Être une femme rayonnante.

  On connaît toute une fille qui, quand elle entre dans une pièce, attire tous les regards, émane la joie, le positivisme, la confiance en elle et la bonté. Cette femme semble avoir tout pour elle. Elle semble si bien dans ses baskets et dans sa vie qu’elle rayonne de bonheur. Cette aura qu’elle dégage la rend magnétique, elle semble avoir « ce truc en plus » … Continuer de lire Être une femme rayonnante.