Les bienfaits de la solitude

En ce jour de la Saint Valentin, voici un petit article pour les filles qui dépriment de ne pas avoir d’amoureux, pour celles qui sont en couple et qui, pourtant, ont l’impression de vivre cette relation en solo ou pour toutes celles qui en ce moment voient peu de personnes et se sentent seules. L’être humain est un être sociable par nature qui a besoin … Continuer de lire Les bienfaits de la solitude

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Comment j’ai boosté ma détermination.

La mi- janvier arrive à grand pas et comme beaucoup de personnes, tu as sûrement pris de bonnes résolutions… Malheureusement, 78% des gens ne les tiendraient pas. Je parle beaucoup de détermination, de motivation dans mon blog ainsi que sur Facebook et Instagram. Mais, peut-être sens-tu que ta volonté de réussir commence à faiblir? Tu ne trouve peut être plus cet enthousiasme qui t’animait les premiers … Continuer de lire Comment j’ai boosté ma détermination.

Comment créer ton tableau de visualisation pour t’aider à accomplir tes objectifs.

Tout d’abord, qu’est-ce-qu’un tableau de visualisation ou appelé aussi « vision board »? C’est un assemblage de photos, d’images, de citations qui matérialisent tes rêves, ce que tu aimerais posséder, devenir etc… Il s’agit de mettre en image tes objectifs et tes désirs. Notre cerveau est une machine puissante et incroyable, mais, la plupart des êtres humains ne se rendent pas compte du potentiel qu’ils possèdent en … Continuer de lire Comment créer ton tableau de visualisation pour t’aider à accomplir tes objectifs.