Se libérer de la dépendance affective.

La dépendance affective est une des causes qui empêchent d’être heureuse en couple, de surmonter une rupture, mais aussi, de vivre sereinement son célibat. Une personne dépendante affectivement a besoin de l’autre pour vivre, pour exister, pour penser … ce qui nuit, bien évidemment, au couple ou pour trouver la personne qui correspond. Quelles sont les « caractéristiques » et les causes qui font qu’une personne souffre … Continuer de lire Se libérer de la dépendance affective.

femme se cache

Ces mauvaises habitudes qui nous rendent malheureuses.

Tout d’abord, n’oublions pas de préciser qu’il est impossible d’être en permanence heureux. La tristesse, les problèmes, les soucis sont inhérents à la vie. Cependant, il existe deux types de personnes: l’une, malgré les problèmes qu’elle rencontre dans sa vie, paraîtra toujours heureuse; alors que l’autre nous donnera toujours l’impression d’avoir le monde à porter sur ses épaules. Quelle différence existe-t’il entre ces deux personnes? … Continuer de lire Ces mauvaises habitudes qui nous rendent malheureuses.

femme face a la mer

Eté: comment décompresser.

  Nous voici déjà quasiment à la moitié de l’été. La chaleur et le soleil sont au rendez-vous, les douces nuits d’été, le sourire sur le visage des gens, la bonne humeur, etc… Quelle belle et douce période. Certaines ont la chance de partir et de se déconnecter de leur quotidien et d’autres non. Que vous soyez en vacances ou non, voici quelques conseils pour … Continuer de lire Eté: comment décompresser.

Syndrome de Fortunata: ces femmes qui aiment les hommes interdits.

Qui a déjà entendu parler du syndrome de Fortunata? Ce syndrome peu connu de nom est pourtant bien réel et présent dans notre société et cela depuis des siècles. D’abord, d’où provient le nom de Fortunata et qu’est-ce que c’est réellement? Le terme « syndrome de Fortunata » provient du roman de Benito Pérez Galdós Fortunata y Jacinta, grande œuvre de la littérature espasgnole du 19ème siècle, … Continuer de lire Syndrome de Fortunata: ces femmes qui aiment les hommes interdits.

mère et fille

Maman solo: célèbres-toi pour la fête des Mères.

En ce jour de la fête des Mères, je voulais parler de ces mamans qui sont seules pour élever leur enfant. D’après une étude de l’Insee, en France et en 2014, un quart des familles françaises serait monoparental (22%) et 85% des parents de famille monoparentale sont des femmes. Ce chiffre est en croissante progression. Quelle que soit la situation: décès du papa, monsieur vous … Continuer de lire Maman solo: célèbres-toi pour la fête des Mères.

Femme qui danse

N’ignore plus ta créativité.

Tous les êtres humains sont des êtres créatifs. Nous avons tous en nous cette habilitée à créer quelque chose, elle fait partie de notre essence même. C’est une pulsion innée qui pousse l’être humain à s’adapter au changement, à exprimer qui il est. Enfant, nous utilisons facilement notre créativité, mais, au fur et à mesure que nous grandissons, certains d’entre nous perdent et oublie leur … Continuer de lire N’ignore plus ta créativité.

Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Femmes Heureuses sort: « Mon cahier de visualisation de mes objectifs  » en vente sur Amazon, afin de t’aider à identifier et visualiser tes objectifs dans chaque domaine de ta vie. Dans ce cahier, tu vas te pencher sur tes objectifs dans les différents domaines de ta vie à travers des questions. Puis, grâce aux pages qui te permettront de coller des images, tu pourras les … Continuer de lire Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Femme confiante

Comment développer son charisme.

Je pense que l’on connaît toutes une personne charismatique. Cette personne qui, quand elle entre dans une pièce, tout le monde se retourne, l’écoute, l’admire. Elle semble avoir une certaine aura, elle se dégage de la masse. Tout semble lui réussir, les opportunités arrivent à elles facilement, etc …Bref, elle est comme magnétique. Les autres l’admirent et veulent lui ressembler. Ce n’est pas forcément la … Continuer de lire Comment développer son charisme.

mère-fille

Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Cela peut sembler étrange lorsque l’on dit être dans le moment présent puisque nous y sommes à cet instant. Cependant, on a beau croire que l’on vit « l’instant T », bien souvent, nos pensées se trouvent dans le passé ou le futur. L’être humain à la fâcheuse tendance  de vivre dans les regrets, les ruminations et les peurs. Nous pensons sans cesse aux choses négatives de notre … Continuer de lire Pourquoi et comment être dans le moment présent.

girls

Comment être soi-même.

Lorsqu’on lit différentes choses sur le développement personnel, l’épanouissement de soi; le premier conseil donné à ce sujet est d’être soi-même. Oui mais voilà, pas toujours évident et tellement vague… Nous mettons toutes différents masques: la fille, la sœur, l’amie, la collègue, l’épouse, la mère, etc … différentes étiquettes que l’on porte tout au long de la journée que l’on s’y perd. Parfois, influencée par notre … Continuer de lire Comment être soi-même.