Développement personnel

N’ignore plus ta créativité.

Tous les êtres humains sont des êtres créatifs. Nous avons tous en nous cette habilitée à créer quelque chose, elle fait partie de notre essence même. C'est une pulsion innée qui pousse l'être humain à s'adapter au changement, à exprimer qui il est. Enfant, nous utilisons facilement notre créativité, mais, au fur et à mesure… Lire la suite N’ignore plus ta créativité.

Développement personnel

Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Femmes Heureuses sort: "Mon cahier de visualisation de mes objectifs " en vente sur Amazon, afin de t'aider à identifier et visualiser tes objectifs dans chaque domaine de ta vie. Dans ce cahier, tu vas te pencher sur tes objectifs dans les différents domaines de ta vie à travers des questions. Puis, grâce aux pages… Lire la suite Mon cahier de visualisation de mes objectifs.

Développement personnel

Comment développer son charisme.

Je pense que l'on connaît toutes une personne charismatique. Cette personne qui, quand elle entre dans une pièce, tout le monde se retourne, l'écoute, l'admire. Elle semble avoir une certaine aura, elle se dégage de la masse. Tout semble lui réussir, les opportunités arrivent à elles facilement, etc ...Bref, elle est comme magnétique. Les autres… Lire la suite Comment développer son charisme.

Développement personnel

Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Cela peut sembler étrange lorsque l'on dit être dans le moment présent puisque nous y sommes à cet instant. Cependant, on a beau croire que l'on vit "l'instant T", bien souvent, nos pensées se trouvent dans le passé ou le futur. L'être humain à la fâcheuse tendance  de vivre dans les regrets, les ruminations et les… Lire la suite Pourquoi et comment être dans le moment présent.

Développement personnel

Comment être soi-même.

Lorsqu'on lit différentes choses sur le développement personnel, l'épanouissement de soi; le premier conseil donné à ce sujet est d'être soi-même. Oui mais voilà, pas toujours évident et tellement vague... Nous mettons toutes différents masques: la fille, la sœur, l'amie, la collègue, l'épouse, la mère, etc ... différentes étiquettes que l'on porte tout au long de… Lire la suite Comment être soi-même.

bien-être·Développement personnel

Comment la sophrologie peut t’aider à améliorer ta vie. Interview d’Anne-Claire Saunier Sophrologue.

Voici mon premier article interview et pour baptiser ce nouvel exercice j'ai décidé de faire appel à une vieille amie devenue, aujourd'hui, une vraie femme heureuse et épanouie dans son métier: Anne-Claire Saunier, Sophrologue certifiée RNCP et consultante spécialisée sur le bien-être au travail. La sophrologie est peut-être pour toi encore inconnue ou peut-être possèdes-tu une… Lire la suite Comment la sophrologie peut t’aider à améliorer ta vie. Interview d’Anne-Claire Saunier Sophrologue.

Développement personnel

Ces femmes parties de rien et qui ont construit un empire.

Dans cet article, je voulais mettre à l'honneur des femmes qui sont parties de rien et qui pourtant ont réussi à construire un véritable empire. Des femmes comme toi et moi qui ont eu un début de vie catastrophique et qui pourtant sont parvenues à renverser la tendance. A travers leur parcours je tiens à… Lire la suite Ces femmes parties de rien et qui ont construit un empire.

Développement personnel

Les bienfaits du développement personnel.

Je suppose que si tu es sur mon blog c'est que tu t'intéresses au développement personnel. Peut-être viens-tu de le découvrir? Je voudrais t'encourager dans cette voie d'apprentissage, de découverte de soi, car, c'est la base de ton changement pour une vie meilleure. Parce que je suis passé par là, parce que je ne suis… Lire la suite Les bienfaits du développement personnel.

Développement personnel

Pourquoi a t’elle une vie parfaite alors que moi je galère?

Un samedi après-midi, assise à une table de Starbuck, en train de profiter que ma fille soit à un anniversaire pour avancer sur mon blog; deux jeunes femmes pas tout à fait la trentaine, se retrouvent, après quelques temps sans s'être vues, pour se raconter leurs vacances. Au début, je ne prête pas vraiment attention à… Lire la suite Pourquoi a t’elle une vie parfaite alors que moi je galère?