bien-être

Cure Détox: pour quoi faire?

femme détox

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Depuis quelque temps nous sommes en automne. Le mieux à faire pour préparer l’hiver est de commencer en cette saison une cure détox. « Oui c’est bien » me direz-vous, « mais pourquoi faire? », « qu’est-ce que cela va m’apporter? ».

Voici quelques petites explications et comment faire une bonne cure détox.

1 . En quoi c’est important de faire une cure détox? 

Depuis plusieurs années, notre mode d’alimentation a changé. Nous consommons de la nourriture industrialisée à 80%. Le problème est que notre corps à le même code génétique que nos ancêtres de la préhistoire. Or, notre corps n’est pas fait pour manger des produits transformés et ne parvient, donc, pas à assimiler ces aliments. Notre organisme va, alors, produire des déchets qui seront envoyés aux poumons, aux reins, au foie, à la peau pour être éliminés. Le problème est que bien souvent ces organes vont être saturés, d’où la nécessité de faire une cure détox afin de détoxifier l’organisme, de remettre les organes et le corps en circulation et de refaire le plein d’énergie. De plus, si tu souhaites faire un régime, l’étape détox va te permettre d’éviter l’effet yoyo.

pastèque
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2 . Les signes que l’on a besoin de faire une cure détox.

Femme triste

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Voici quelques symptômes que votre corps a besoin d’une bonne cure détox:

  • kilo en trop
  • fatigue
  • mal de tête
  • dépression
  • problème d’acné
  • ballonnements, constipation
  • mauvais sommeil, insomnies
  • rhume, défaillance du système immunitaire
  • grignotage
  • mauvaise humeur

Alors, avez-vous besoin d’une bonne cure détox?

3. Voici quelques conseils:

femme lit livre détox

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Il est important de nettoyer son corps, mais aussi de le revitaliser afin de ne pas être fatiguée.

Tout d’abord, il est important de soigner son alimentation car c’est elle qui apporte les déchets. On favorise les fruits et les légumes crus ou cuits à basse température, on évite de manger de la viande rouge, bien évidemment on élimine les produits industrialisés, le sucre raffiné, le tabac, l’alcool, etc … Bref, on se met au vert!

On n’oublie surtout pas de boire 1,5 litre d’eau par jour.

On fait de l’exercice physique car le corps, grâce à la transpiration, va éliminer les toxines.

On prend l’air pour profiter de la vitamine D et oxygéner son esprit.

eau détox

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On fait des hammams et des saunas.

On se couche tôt, grand maximum 22 h, pour que votre corps se recharge comme il faut.

4. Pourquoi j’ai choisi la marque Modere pour faire ma cure détox:

modereJe tiens à vous présenter la marque MODERE.

Depuis quelque temps, je suis à la recherche d’une vie plus saine pour ma petite tribu et moi-même. j’ai découvert la marque Modere  et j’ai décidé de rejoindre le mouvement Live Clean (vivre sain) afin  d’adopter un nouveau mode de vie et de consommation.

Qu’est-ce que le Live Clean? C’est tout simplement le fait de diriger ses dépenses dans des produits du quotidien qui sont plus sains. C’est-à-dire:

  • Pas de tests sur les animaux
  • Label EWG ( label plus strict que le label bio en France)
  • Des récipients sûrs et non toxiques, garantis sans BPA, des emballages recyclables
  • Des formulations sans OGM, sans paraben et sans SLS.

bon réduction 10 eurosDe plus, chez Modere, c’est possible de démultiplier mes réductions sur les produits. Grâce à mon code promo ( 2076723 sur le site Modere) vous bénéficierez d’une réduction de 10 euros sur votre première commande. Une fois votre commande effectuée vous aurez à votre tour un code promo. Ainsi, vous offrez une remise de 10 euros à vos proches lors de leur première commande et à votre tour vous recevrez un bon d’achat de 10 euros.

Par exemple, si vous parrainez 5 personnes et que celles-ci commandent à leur tour vous aurez en tout 50 euros de bons d’achat. Modere vous remercie, ainsi, d’en parler autour de vous. Pas mal, non ?

5. Le top 5 des produits détox de la marque Modere:

Voici le top 5 des produits détox:

  • Aloe Vera: (Clique sur l’image si tu es intéressée et n’oublie pas de taper le code promo 2076723 afin de bénéficier d’une réduction de 10 euros.)Aloé VeraTrès bon pour la peau, il facilite la perte de poids et favorise la digestion.
  • Le Mineral Solutions: Attention ce produits ne convient pas aux diabétiques mais  utiliser le Minéral Classic (Clique sur l’image si tu es intéressée et n’oublie pas de taper le code promo 2076723 afin de bénéficier d’une réduction de 10 euros.)

Minéral Solutions

Apports de minéraux, de vitamines et a un effet coupe-faim.

  • Minéral Classic: Convient aux diabétiques. (Clique sur l’image si tu es intéressée et n’oublie pas de taper le code promo 2076723 afin de bénéficier d’une réduction de 10 euros.)

Minéral Classic

  • Protozymes: (Clique sur l’image si tu es intéressée et n’oublie pas de taper le code promo 2076723 afin de bénéficier d’une réduction de 10 euros.)

Protozymes

Probiotiques naturels, élimine les mauvaises bactéries.

  • Hawaiian Noni: (Clique sur l’image si tu es intéressée et n’oublie pas de taper le code promo 2076723 afin de bénéficier d’une réduction de 10 euros.)

Hawaiian Noni

Antioxydant, renforce système immunitaire, drainant.

Conclusion:

Prête à faire une bonne cure détox avant d’attaquer l’hiver et être en pleine forme? N’hésite pas à rejoindre le groupe Facebook: Femmes Heureuses Live Clean pour reprendre sa santé en main et avoir de plus amples informations.

« La réussite commence par un mode de vie sain. »

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